Garrafas de água são uma mercadoria onipresente nos dias de hoje.Onde quer que vamos, vemos pessoas carregando sua fiel garrafa de água com elas, ansiosas para se manterem hidratadas.No entanto, com o aumento da conscientização sobre a qualidade da água, muitas pessoas duvidam da origem da água nessas garrafas.A palavra “água destilada” é frequentemente usada no rótulo da água engarrafada, então a água engarrafada é água destilada?Vamos descobrir a verdade por trás do rótulo!
Para responder a essa pergunta, precisamos entender o que é água destilada.A água destilada é a água que foi purificada fervendo-a até se transformar em vapor e, em seguida, condensando o vapor novamente em água em um recipiente separado.Este processo remove todas as impurezas e contaminantes, incluindo minerais, bactérias e vírus, deixando a água pura.
No entanto, nem toda a água engarrafada é destilada.Os rótulos da água engarrafada podem ser enganosos e confusos, levando-nos a acreditar que estamos bebendo água pura e destilada quando não é.Muitas marcas de água engarrafada usam termos como “água mineral”, “água mineral” ou “água purificada”, que podem ter diferentes significados e diferentes padrões de qualidade.
A água de nascente vem de uma fonte natural, como uma nascente ou poço, e geralmente é engarrafada na fonte sem nenhum tratamento.A água mineral, por outro lado, contém minerais que são naturalmente dissolvidos na água e devem atender a rígidos padrões de qualidade.Água purificada é água que foi tratada ou filtrada para remover impurezas e contaminantes, mas o processo usado pode variar e a água resultante pode não ser tão pura quanto a água destilada.
Portanto, a resposta curta é não, nem toda água engarrafada é destilada.No entanto, algumas marcas de água engarrafada usam um processo de destilação para purificar a água, e isso costuma ser indicado no rótulo.Se você quiser beber água destilada pura, procure marcas que digam claramente “água destilada” no rótulo.
Mas nós realmente precisamos beber água destilada?A resposta não é simples.Embora a água destilada seja, sem dúvida, pura e livre de contaminantes, ela também carece de minerais essenciais de que nosso corpo precisa, como cálcio, magnésio e potássio.Beber apenas água destilada pode levar a deficiências minerais, especialmente se não for seguido por uma dieta inadequada.
Além disso, alguns estudos mostraram que beber água destilada pode ter efeitos adversos à saúde, como lixiviar minerais essenciais de nossos corpos e aumentar a acidez em nosso sangue.No entanto, esses estudos não são conclusivos e mais pesquisas são necessárias para determinar os efeitos a longo prazo na saúde de beber água destilada.
Concluindo, nem toda água engarrafada é destilada e os rótulos podem ser confusos e enganosos.Embora a água destilada seja, sem dúvida, pura e livre de contaminantes, pode não ser a melhor escolha para a hidratação diária porque carece de minerais essenciais.Se você quiser beber água destilada, procure marcas que digam isso no rótulo, mas certifique-se de que sua ingestão seja balanceada com alimentos e suplementos ricos em minerais.No final das contas, a melhor maneira de garantir que você tenha água limpa e segura para beber é filtrar a água da torneira em casa com um filtro de água de qualidade.Hidrate-se e mantenha-se saudável!
Horário da postagem: 10 de junho de 2023